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<h3>Como elevar a frequência dos seus relacionamentos (mesmo que você esteja solteira)</h3>Vivemos tempos em que o desejo por conexões verdadeiras pulsa forte no coração de muitas pessoas. Ao mesmo tempo, nunca foi tão comum ouvir relatos de relações superficiais, desencontros e sentimentos de solidão…inclusive entre casais. A verdade é que a qualidade das nossas relações não depende apenas do outro, nem do status civil. Ela nasce da frequência que estamos vibrando.Relacionamentos são campos de energia em constante troca. E isso vale tanto para quem está num vínculo afetivo quanto para quem está abrindo espaço para que um novo amor chegue. Tudo o que você emite, seus pensamentos, emoções, palavras e intenções… molda esse campo.Você não atrai o que deseja. Você atrai o que vibra.&nbsp;E mais: você sustenta aquilo que você é.<h3>O que é um relacionamento quântico?</h3>É um tipo de conexão onde há consciência energética. Onde as pessoas se responsabilizam pela energia que colocam no vínculo, ao invés de culpar ou esperar que o outro “complete”. Onde existe presença, intenção e liberdade. E isso começa antes mesmo da relação existir no plano físico.Relacionamentos quânticos começam dentro.&nbsp;Antes de ser com o outro, é com você.Por isso, mesmo quem está solteiro(a) pode (e deve!) Cultivar agora o campo energético da relação que deseja viver. Porque não se trata apenas de encontrar alguém, se trata de se tornar o espaço onde o amor verdadeiro pode florescer.<h3>Práticas para elevar a frequência dos seus relacionamentos</h3>1. Limpeza energética antes da conexão (com o outro ou com você mesma)Antes de conversar, encontrar alguém ou até antes de escrever no diário sobre amor, feche os olhos. Respire fundo. Imagine uma luz dourada limpando seu campo. Solte julgamentos, mágoas passadas, medos ou fantasias. Essa prática te alinha com a verdade do presente e te prepara para relações mais reais e conscientes.2. Presença radicalQuer esteja num jantar a dois, num date, numa dr ou num momento a sós, esteja inteira. Escute com o coração. Fale com verdade. Sinta seu corpo. A presença é magnética. Ela atrai, sustenta e cura.3. Palavra com intençãoSeja nas conversas internas ou externas, observe: o que você está vibrando ao falar? Amor, gratidão, abundância? Ou cobrança, defesa, medo? Palavras criam formas e programam sua realidade. Fale com intenção, mesmo quando estiver sozinha.Para quem está em um relacionamento…Que tal começar a olhar para ele como um campo energético compartilhado? O que você tem alimentado nele? Expectativa ou confiança? Reatividade ou presença? Pequenas práticas conscientes podem mudar profundamente a vibração da relação.Para quem está solteira…Este é o tempo perfeito para limpar o passado, reconectar com sua essência e alinhar sua frequência com o tipo de amor que você quer viver. O relacionamento que você deseja já existe no campo, e cada escolha sua, hoje, pode aproximá-lo do plano físico.Tudo é energia. Relacionamentos também.Você pode começar agora a cocriar conexões mais autênticas, leves e curativas… estando só ou acompanhada. O segredo está em como você se relaciona consigo mesma… porque essa é a frequência que você envia ao universo.&nbsp;E o universo sempre responde.Do meu coração para o seu coração,Fê♥️feconecta@gmail.com<h3>Que conhecer caminhos para construir esse amor?</h3>Acesse a nossa plataforma e prepare-se para o desafio “a fórmula do amor” que acontecerá nos próximos dias. Fique ligado nas nossas redes sociais:&nbsp;<a data-mce-href="https://www.instagram.com/feconecta/" href="https://www.instagram.com/feconecta/" title="@feconecta" target="_blank" rel="noopener"> @feconecta</a> <a data-mce-href="https://www.instagram.com/resultadosquanticos" href="https://www.instagram.com/resultadosquanticos" title="@resultadosquanticos" target="_blank" rel="noopener">@resultadosquanticos</a><figure id="figure-s09bh2ncclm9diomu0"><img id="s09bh2ncclm9diomu0" src="https://cdn.durable.co/blocks/21SsE6WA1PCRUiRZwdnMnyR8uv9CQHEm0FiIX39qWDvg2fQhjiAULThRaE0QnGeI.jpg" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

Relações que curam.

Existe uma poesia escondida na expressão "soltar o barquinho". Ela nos convida a confiar, a deixar as águas da vida nos conduzirem, e, principalmente, a abrir espaço para que o universo possa fazer sua parte. No entanto, soltar o barquinho não significa abandonar nossos objetivos ou desistir dos nossos sonhos. É o oposto disso: é alinhar a nossa energia à corrente natural da vida, permitindo que o fluxo universal nos conecte ao destino que desejamos.Muitas vezes, somos como remadores exaustos, insistindo em remar contra a maré. Queremos controlar cada detalhe, determinar o ritmo e o percurso. Essa resistência cria tensão e bloqueia a energia criativa que o universo disponibiliza para nós. Quando seguramos demais, deixamos de acreditar que há uma inteligência maior, uma força que age quando damos permissão. Soltar o barquinho é um ato de fé. É acreditar que o universo não só ouve os nossos desejos, mas também trabalha a nosso favor para realizá-los.Ao soltar o barquinho, criamos um espaço vazio em nosso interior. E o vazio não é ausência: ele é potencial. É nesse espaço que novos caminhos, oportunidades e insights surgem. É onde o alinhamento acontece. Quando confiamos e soltamos, o universo responde com sincronicidades, encontros inesperados e soluções que jamais imaginaríamos ao nos agarrar ao controle.Mas como soltar o barquinho na prática? Primeiro, é preciso ajustar o nosso foco. Devemos olhar para os nossos objetivos e perguntar: "O que está ao meu alcance agora? O que eu posso fazer sem sobrecarregar meu coração com ansiedade e medo?" Depois disso, é necessário entrar em ação, mas sem apego aos resultados. A cada passo dado, aprendemos a descansar no fluxo, entregando o controle do destino à sabedoria universal.Soltar o barquinho é um exercício diário de confiança, gratidão e entrega. É sobre entender que o universo sempre faz sua parte, mas só quando nós permitimos. A energia que colocamos em querer segurar o controle é a mesma que podemos redirecionar para atrair o que desejamos. Então, que tal experimentar? Respire fundo, visualize seus sonhos e solte o barquinho. O universo está pronto para te levar além do que você pode imaginar. 🌟<h3>Como identificar que estamos bloqueando o fluxo</h3>Ansiedade Constante: Se você sente uma necessidade incontrolável de prever e controlar tudo, é um sinal de que está tentando remar contra o fluxo da vida. Resistência ao Novo: Medo de mudanças, excesso de apego ao passado ou à rotina indicam que você está preso a padrões que não permitem a chegada do novo. Sinais Repetitivos: Situações ou problemas que se repetem constantemente podem indicar que você não está alinhado com a fluidez do universo e está insistindo em um caminho que não ressoa com sua energia. Fadiga Emocional e Física: Sensação de cansaço sem motivo aparente pode ser o resultado de tentar controlar o incontrolável. Falta de Sincronicidade: Quando as coisas parecem estar "travadas" e nada flui, é hora de se questionar se você está sendo rígido demais em suas expectativas ou ações.<h3>Como desenvolver a capacidade de soltar o barquinho</h3>Pratique a Aceitação Reconheça que nem tudo está sob o seu controle. Aceitar o momento presente como ele é, sem resistência, é um passo poderoso para abrir espaço para o novo. Trabalhe na Confiança Confie no universo. Um exercício simples é repetir afirmações positivas, como: “Eu confio no fluxo da vida” ou “O universo sabe o caminho perfeito para mim”. Abra Espaço Interno Reserve momentos de pausa e introspecção. A meditação e o silêncio ajudam a aliviar a mente e a acessar uma frequência mais elevada, onde o fluxo é natural. Desapegue do Resultado Defina suas intenções, mas liberte-se da necessidade de que tudo aconteça do seu jeito. Permita que o universo surpreenda você com possibilidades ainda maiores do que imaginou. Agradeça pelo Processo A gratidão é uma ferramenta poderosa para soltar o barquinho. Quando você agradece até mesmo pelos desafios, muda sua frequência energética e se alinha ao fluxo do universo. Observe os Sinais do Caminho Fique atento às sincronicidades e pequenas mensagens do dia a dia. Esses são lembretes de que você está conectado ao fluxo e de que o barquinho está sendo guiado. Confie no Tempo Divino O relógio do universo não funciona como o nosso. Ao soltar o barquinho, entenda que as coisas acontecem no momento exato, nem antes, nem depois.<h3>Lembre-se:</h3>soltar o barquinho não significa desistir, mas sim confiar que o destino será alcançado de maneira mais leve e fluida. Quando você para de resistir, a vida se encarrega de surpreender você com a magia do inesperado. 🌊✨<figure id="figure-tdenke0jaam6ayuz6n"><img id="tdenke0jaam6ayuz6n" src="https://media.gettyimages.com/id/1345697923/pt/foto/superhero-red-cape-is-hanging-and-turning-on-white-background-for-halloween-concept.jpg?b=1&s=2048x2048&w=0&k=20&c=Nxxihbv-ywxmqzBHaIK9Vgjb8H-KQikbtMIxQw1iaC4=" alt="Super-herói Red Cape está pendurado e girando em fundo branco para conceito de Halloween" title="Super-herói Red Cape está pendurado e girando em fundo branco para conceito de Halloween" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

"Soltar o Barquinho: A arte de deixar fluir e alinhar-se ao universo"

A rotina é uma força poderosa. Ela pode trazer estabilidade e segurança, mas, quando ignoramos seu impacto emocional, transforma-se em uma armadilha silenciosa que mina a conexão nos relacionamentos. Muitas vezes, o problema não está na rotina em si, mas na forma como a encaramos. Repetição sem propósito nos coloca no piloto automático, afastando-nos da presença e da intenção que nutrimos no início de qualquer relação.<h3>Identificando os efeitos da rotina nos relacionamentos</h3>Você sente que as conversas estão previsíveis ou que os gestos de carinho se tornaram mecânicos? Esses são sinais de que a rotina entrou no modo sombra. Ela esconde o brilho dos momentos compartilhados, suprime a espontaneidade e pode gerar distanciamento emocional. A falta de novas experiências ou a repetição excessiva de tarefas práticas pode levar à sensação de que algo essencial se perdeu.<h3>Preste atenção aos seguintes sinais:</h3><ul><li>Sentimento de monotonia ou insatisfação sem motivo aparente.</li><li>Falta de empolgação com a companhia do outro.</li><li>Foco exagerado nas obrigações e falta de tempo para momentos leves e significativos.</li></ul><h3>Como eliminar os efeitos negativos da rotina</h3>A primeira etapa para eliminar os efeitos negativos da rotina é encarar essa dinâmica como um convite ao despertar. Eis algumas práticas:<ul><li>Quebre padrões previsíveis: Introduza pequenas mudanças no cotidiano, como preparar uma refeição especial juntos ou planejar um passeio inesperado.</li><li>Crie rituais conscientes: Transforme atividades simples, como tomar café da manhã, em momentos de conexão genuína.</li><li>Pratique a presença plena: Esteja realmente presente em cada interação, evitando distrações como o uso excessivo de tecnologia.</li><li>Converse sobre a rotina: Falar sobre como a rotina afeta o relacionamento cria um espaço para ajustes em conjunto.</li></ul><h3>Usando a rotina a seu favor</h3>Quando bem utilizada, a rotina pode ser uma aliada para fortalecer laços e trazer harmonia. Veja como:<ul><li>Estabeleça metas compartilhadas: Planejem juntos o futuro. Isso traz um propósito maior às tarefas do dia a dia.</li><li>Celebre pequenos momentos: Um jantar semanal, uma caminhada ou mesmo um filme podem ser eventos significativos quando feitos com intenção.</li><li>Inclua gratidão na rotina: Reconheça os esforços diários de quem está ao seu lado. Palavras de apreciação reforçam o vínculo.</li><li>Cultive hobbies juntos: Encontrar uma atividade que ambos gostem cria uma rotina prazerosa e revigorante.</li></ul>A rotina, quando iluminada pela presença e intenção, transforma-se em um solo fértil onde o amor pode florescer. Não se trata de evitá-la, mas de dominá-la com sabedoria, para que ela deixe de ser uma prisão e passe a ser uma ponte para a conexão.🌟 E você? Como pode hoje transformar sua rotina em uma aliada poderosa para os seus relacionamentos?<figure id="figure-9fvt2vjo2m5po4tp4"><img id="9fvt2vjo2m5po4tp4" src="https://media.gettyimages.com/id/1450161719/pt/foto/get-out-of-the-endless-loop.jpg?b=1&s=2048x2048&w=0&k=20&c=dqC8jJdN3QzO0OKyeTEoN3dFOWS0ShN3DVNu9oxXCLE=" alt="Saia do loop interminável." title="Saia do loop interminável." class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

As armadilhas da rotina nos relacionamentos: como transformá-la em uma aliada

Você já parou para pensar que seus sentimentos são como imãs? Na física quântica, tudo vibra e emite frequências. Cada emoção que você sente — seja alegria, gratidão ou paz — está enviando um sinal vibracional ao universo. Esse sinal se conecta a frequências semelhantes, atraindo experiências alinhadas com o que você sente e acredita. Essa é a essência da Lei da Atração, mas como ativamos os sentimentos certos para cocriar a realidade que desejamos? É aqui que entra a praxis quântica.A praxis, como aprendemos, é o encontro entre o saber e o fazer. Não basta entender que o universo responde às nossas vibrações; é necessário agir. Transformar conhecimento em prática é o que molda nossa frequência e ativa os sentimentos que ressoam com nossos maiores sonhos.<h3>A Física quântica e o poder dos hábitos</h3>Na física quântica, o observador influencia a realidade. Isso significa que, ao direcionar nosso foco e nossas ações, alteramos os campos de energia ao nosso redor. Hábitos intencionais são como pequenos "observadores" diários: eles condicionam nossas mentes e corações, gerando emoções que nos conectam com o que queremos atrair.Por exemplo, ao cultivar a gratidão diariamente, você eleva sua vibração para uma frequência de abundância. É como sintonizar sua mente em uma estação de rádio onde só toca prosperidade e felicidade. O universo, então, responde com mais motivos para você se sentir grato.<h3>Transformando sentimentos em frequências poderosas</h3>1. Gratidão: Ao criar o hábito de listar três coisas pelas quais você é grato todos os dias, você programa seu campo energético para reconhecer o que já é bom. Isso cria uma onda de vibração positiva que atrai mais do que você ama.2. Alegria: Momentos de prazer, como ouvir sua música favorita ou brincar com seus filhos, elevam sua frequência vibracional para um estado de expansão. Pequenas ações geram grandes transformações na sua energia.3. Paz: A prática diária da meditação, com foco no momento presente, acalma o campo energético e permite que você ressoe em harmonia. É nesse estado que você se alinha com suas intenções mais profundas.<h3>A Lei da atração na praxis quântica</h3>Lembre-se: o universo não responde apenas aos seus desejos, mas às emoções que você emite. Se você sente gratidão, alegria e confiança, está enviando um sinal claro de que está pronto para receber mais disso em sua vida. Mas a chave está na ação. Quando você cria hábitos que reforçam esses sentimentos, está, na verdade, moldando o colapso das possibilidades quânticas para cocriar sua realidade ideal.Não deixe o conhecimento ficar apenas na mente. Traga-o para o corpo, para a prática, para a energia que você vibra todos os dias. É a soma das pequenas ações, repetidas com intenção, que constrói uma nova frequência e, com ela, uma nova vida.A prática é o caminho da cocriação. Afinal, como dizemos aqui no Instituto Resultados Quânticos: Você não é só uma gota no oceano do universo — você é o próprio oceano vibrando em uma gota.Agora, qual pequeno hábito você pode começar hoje para transformar sua energia e atrair a vida dos seus sonhos? 🌟<figure id="figure-lpvbgsl14m58uyyxz"><img id="lpvbgsl14m58uyyxz" src="https://cdn.durable.co/blocks/25xL9vOTZXmVyryskaTY8WSqs6PUUkejiArbSvueCSZ9DAuHMGEJm7a6rePOxvcP.jpg" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

Praxis Quântica: Como hábitos ativam sentimentos e transformam realidades

Se o ego e o orgulho tivessem redes sociais, seriam aqueles influenciadores polêmicos: uns amam, outros odeiam, mas todo mundo dá atenção. A verdade é que eles não são o problema em si, mas o uso que fazemos deles. Na medida certa, podem ser combustível para a evolução; fora de controle, tornam-se armadilhas que bagunçam o campo vibracional e até a saúde física.<h3>O que são o ego e o orgulho?</h3>O ego é a sua percepção de identidade – quem você acredita ser. Já o orgulho, é a emoção que protege essa identidade, como uma muralha dizendo: “Não mexe comigo!”.No lado sombra, tornam-se ferramentas de defesa exageradas, criando bloqueios, conflitos e isolando você de conexões genuínas. No lado luz, podem ser aliados incríveis para reconhecer o próprio valor, estabelecer limites saudáveis e impulsionar conquistas.Mas a grande questão é: quem está no controle? Quando o ego e o orgulho dominam, você opera numa frequência vibracional baixa, atraindo mais situações que alimentam mágoas, raivas e desequilíbrios.<h3>Os malefícios do ego e orgulho fora de controle</h3>Conflitos nas relações: Quem nunca perdeu a chance de resolver um problema porque “não quis dar o braço a torcer”? Energia estagnada: O apego ao orgulho bloqueia o fluxo natural da energia, causando estresse e exaustão emocional. Doenças psicosomáticas: Raiva reprimida, mágoas e sentimento de superioridade afetam o corpo. Problemas como gastrite, hipertensão e enxaquecas podem ser sintomas desse campo energético desequilibrado. Desconexão espiritual: Orgulho é como um muro que impede a troca de energia com o universo e com as pessoas ao seu redor.<h3>Os benefícios de usá-los a seu favor</h3>Por outro lado, quando o ego e o orgulho são usados com inteligência, tornam-se aliados:Autoestima elevada: O ego saudável te lembra do seu valor, sem menosprezar ninguém. Autonomia emocional: O orgulho positivo evita que você aceite migalhas ou se submeta a situações que ferem sua dignidade. Motivação: Usar o ego como força criativa te empurra para superar desafios e buscar evolução constante.<h3>Como se desapegar do orgulho e do ego tóxico</h3>1. Reconheça o papel do ego O ego não é seu inimigo. Ele é uma ferramenta que precisa ser alinhada com a sua energia. Aceite-o, mas não deixe que ele te controle. Pergunte-se: “Minha reação agora é para me proteger ou para me conectar?”2. Pratique o desapego vibracional Medite! Durante a meditação, visualize seu orgulho como um véu pesado que você vai soltando, peça por peça. Envolva-se com uma luz branca, elevando sua frequência vibracional para a gratidão e empatia.3. Substitua o “eu” pelo “nós” No campo energético, tudo está interligado. Quando você tira o foco do “eu preciso estar certo” e pensa em como beneficiar a conexão, sua energia se expande e os conflitos se dissolvem.4. Aceite a vulnerabilidade Orgulho tóxico nasce do medo de parecer frágil. Mas, adivinhe? Ser vulnerável é força, não fraqueza. Abrir-se para pedir desculpas ou admitir falhas eleva sua frequência para a autenticidade – e isso atrai situações mais leves e saudáveis.5. Use a gratidão como antídoto Toda vez que sentir seu ego inflar, pare e agradeça por algo. A gratidão desloca sua energia para um campo vibracional superior, neutralizando o orgulho excessivo.<h3>Como usá-los para o bem</h3>Aprimore sua autoconfiança O ego bem alinhado é como um GPS: te lembra da direção sem precisar atropelar ninguém no caminho. Use-o para fortalecer sua identidade, mas esteja sempre aberto a ouvir e aprender.Transforme o orgulho em dignidade Dignidade é diferente de orgulho tóxico. Reconheça seu valor, mas com flexibilidade para entender e respeitar o valor do outro.Crie um campo energético de equilíbrio Uma pessoa equilibrada energeticamente não precisa provar nada a ninguém. Trabalhe seu campo vibracional com meditação, práticas de gratidão e respiração consciente.Repare nas doenças do corpo Sabe aquela dor nas costas ou no estômago que insiste em aparecer? Pode ser um alerta do universo. Reflita: “Onde meu orgulho está me impedindo de fluir?” Ouça os sinais do seu corpo e ajuste a frequência emocional.<h3>Conclusão: ego e orgulho com propósito</h3>Lembre-se, ego e orgulho não precisam ser vilões. Quando você os reconhece e escolhe usá-los com sabedoria, eles se tornam aliados na construção de uma vida plena, equilibrada e cheia de energia positiva. No universo quântico, tudo é questão de frequência. Quando você vibra na harmonia entre amor-próprio e empatia, atrai relações mais saudáveis, oportunidades melhores e, o melhor de tudo, paz interior.Solte o peso, eleve a vibração e escolha a luz.<figure id="figure-07bjcobc4em4aftbdh"><img id="07bjcobc4em4aftbdh" src="https://media.gettyimages.com/id/2153297536/pt/foto/peacock.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=-zbZol7bmWAJC5R1amidZgCk4jOzoamPd1dvM8h8UrM=" alt="peacock" title="peacock" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/2153297536/pt/foto/peacock.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=-zbZol7bmWAJC5R1amidZgCk4jOzoamPd1dvM8h8UrM=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>

Ego e orgulho: Vilões ou aliados? depende de você!

Fundo da exibição colorida de fogos de artifício no céu noturno

<h3>Chegou até aqui? então aproveite a sessão promocinal do método Árvore da Vida e do Mapa Energético para o ano de 2025.</h3><h3><a data-mce-href="https://mpago.la/2H9KR5S" href="https://mpago.la/2H9KR5S" target="_blank" rel="noopener">👉 Clique aqui 👈</a></h3><h2>Dicas de como deixar 2025 mais leve e diferente</h2>Já estamos no último mês do ano e quem aí não tem o costume de fazer uma avaliação do ano que esta terminando, incluindo uma retrospectiva de tudo o que aconteceu, anotando os pontos altos (conquistas, vitórias) e os pontos baixos (como uma forma de aprendizado); de olhar a lista de desejos que foi feita no começo do ano (e provavelmente foi guardada na gaveta, logo depois) para averiguar quais resultados foram alcançados ou não. Percebe que isso é uma maneira meio passiva de ter algum controle sobre sua vida e seu destino?! E essa forma de agir acaba sendo um mecanismo cíclico, todo ano que entra fica envolto por uma atmosfera de esperança de que nesse ano será diferente, que conseguirá persistir na construção e realização dos seus sonhos; e aí, o ano se desenrola, você fica envolvida pelos afazeres, pelas responsabilidades do dia-a-dia e não tira do papel os seus desejos, não consegue efetivamente elaborar um plano de ação para realizar o que precisa ser feito, como um mapa do tesouro, quais os passos necessários para sair de onde esta até onde quer chegar – a realização dos seus desejos.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Como esse ciclo pode ser quebrado, como fazer diferente nesse próximo ano? Se liga nessas dicas e nesses passos a seguir:1. Tenha em mente, de uma forma bem clara e definida, o seu maior desejo, aquele que é indispensável de ser alcançado.Faça uma lista dos seus sonhos, divida por áreas da sua vida – pessoal, trabalho, relacionamentos, espiritual, financeiro, etc.Depois selecione um desejo de cada área, esses serão os mais importantes, aqueles que se comprometerá para realizar as ações necessárias para alcançá-los.2. Visualize o cenário, com o maior número de detalhes, no qual você estará vivendo a realização do seu sonho.Ao visualizar, tenha em mente que, fazer esse exercício com o maior detalhamento possível, facilita a incorporação desses sonhos em você e ajuda a criar um desejo ardente.Imagine sua vida naquele momento e sinta os sentimentos que irá sentir na concretização desses desejos.Daqui a quanto tempo quer esses desejos realizados? Quem estará com você nesse momento?Deixe a sua imaginação fluir.3. Liste as características, qualidades e hábitos do seu eu do futuro que estará experenciando essa realização – quem é o seu eu ideal do futuro?Alguma vez já viu a necessidade de fazer uma análise olhando pela perspectiva de quem é a pessoa, ou seja, você no futuro que estará vivendo os seus sonhos? Será que você precisa adquirir agora algumas habilidades ou hábitos que possibilitem a vida que você quer viver?Então, chegou a hora, separe caneta e papel, e enumere quem é o seu eu do futuro, como quer estar vivendo, o que estará fazendo, sentindo, etc.A partir disso, elabore quais são as melhorias que precisa fazer em você, quais hábitos precisa criar para lhe ajudar na realização do que quer.A parte mais importante da vida, não é focar somente na linha de chegada, mas sim, em que se tornou ao longo de todo o processo.4. Por último, enumere as ações necessárias para que você possa alcançar os seus resultados.Faça uma retrospectiva, primeiro liste o que concretizará daqui a 12 meses – &nbsp;quais os resultados que quer colher.Depois em seis meses, o que você precisa ter de resultados para conseguir o que quer no final do ano que vem?Em seguida, em três meses, quais serão os resultados alcançados?Após isso, fazer uma lista com um mês para frente, quais resultados conseguidos.Posteriormente, listar os resultados obtidos em quinze dias.E por fim, em uma semana, quais ações você realizará em direção aos seus sonhos e aos resultados que quer alcançar? E, a cada semana, avalie a semana que passou, o que conseguiu fazer, o que não foi possível, e faça novamente a lista de suas ações. &nbsp;Seu futuro e a vida que quer alcançar esta em suas mãos, não deixe que a rotina engula os seus sonhos e que, ao sair um ano e entrar um novo, tudo permaneça da mesma forma.<figure id="figure-5jihmaa5tm4nevtkz"><img id="5jihmaa5tm4nevtkz" src="https://cdn.durable.co/blocks/23gY2m6yDSf5rbVak05UEaukebNmCf7Y7EpXhDYjNtbEOt3M2dxTw4TlmRZ1F4YY.jpg" alt="Pôr-do-sol em um espelho retrovisor" title="Pôr-do-sol em um espelho retrovisor" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/23gY2m6yDSf5rbVak05UEaukebNmCf7Y7EpXhDYjNtbEOt3M2dxTw4TlmRZ1F4YY.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;"></figure>

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