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A valorização do trabalhador é um tema central nas discussões sobre gestão de pessoas e desenvolvimento organizacional. Empresas que entendem a importância de reconhecer e valorizar seus colaboradores não apenas conseguem aumentar a satisfação no ambiente de trabalho, mas também impulsionam a produtividade e, consequentemente, os resultados da empresa.O reconhecimento do trabalho é um dos principais fatores que influenciam o engajamento dos colaboradores. Quando um empregado se sente valorizado, ele tende a se comprometer mais com suas atividades, pois percebe que seu esforço é notado e apreciado. Estudos indicam que ambientes onde os colaboradores se sentem reconhecidos apresentam uma redução significativa no turnover, além de um aumento na eficiência e na inovação. Isso ocorre porque a valorização não apenas motiva, mas também cria um senso de pertencimento e de propósito, elementos fundamentais para a alta performance.Outro aspecto crucial é que a valorização do trabalhador não precisa estar ligada apenas ao aumento de salário. Embora a remuneração seja um fator importante, existem diversas outras formas de reconhecer e valorizar o trabalho que podem ser igualmente eficazes. Essas práticas fortalecem as relações dentro da empresa e ajudam a construir uma cultura organizacional positiva, onde todos se sentem parte de um objetivo maior.Ao implementar estratégias de valorização dos colaboradores, é essencial que a empresa tenha cuidado para não criar uma competição insalubre entre os funcionários. Quando o reconhecimento é baseado apenas em comparações diretas ou em um sistema de recompensas que favorece poucos indivíduos, corre-se o risco de gerar um ambiente de rivalidade e estresse, onde o foco passa a ser o desempenho individual em detrimento do trabalho em equipe. Essa abordagem pode minar a colaboração, gerar ressentimentos e, paradoxalmente, reduzir a produtividade geral. Portanto, é fundamental que a valorização seja equilibrada, inclusiva e transparente, reconhecendo o esforço coletivo e incentivando o crescimento de todos, sem criar divisões ou competições desnecessárias.<h3>Dicas de como reconhecer e valorizar os empregados:</h3>Elogios e Feedbacks Positivos: Um simples elogio ou feedback positivo, quando bem colocado, pode fazer toda a diferença. Reconhecer publicamente um bom desempenho ou destacar as qualidades de um colaborador são formas poderosas de mostrar que ele é importante para a empresa.Oportunidades de Desenvolvimento: Oferecer cursos, treinamentos ou novas responsabilidades são maneiras de valorizar o colaborador, mostrando que a empresa acredita no seu potencial de crescimento.Flexibilidade e Autonomia: Dar mais autonomia para a tomada de decisões ou flexibilizar o horário de trabalho são formas de mostrar confiança no colaborador, o que aumenta sua satisfação e, consequentemente, sua produtividade.Reconhecimento em Eventos Internos: Criar momentos específicos para reconhecer os colaboradores, como em reuniões ou eventos internos, ajuda a valorizar o esforço de cada um e cria um ambiente de trabalho mais motivador.Essas práticas, quando implementadas de forma consistente, têm o poder de transformar a cultura da empresa, tornando-a mais acolhedora e produtiva, ao mesmo tempo que fortalecem a relação entre a organização e seus colaboradores.<figure id="figure-iwwyjz6qvqlzmwz2ao"><img id="iwwyjz6qvqlzmwz2ao" src="https://cdn.durable.co/blocks/1fkGtOID61hwboKEEBqZA1WtNP4oi0wkJBb2I25yP0kmbke06AqTfCBTAWENBJxB.jpg" alt="a person sitting on a couch with a laptop" title="a person sitting on a couch with a laptop" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

A valorização do trabalhador como ferramenta para liderança transformadora.

<h3>Autoestima é a imagem ou opinião que você tem de si mesmo.</h3>Esta “classificação” feita a seu respeito pode ser tanto positiva quanto negativa e determina o quanto você se valoriza e se sente capaz de tomar decisões, ela esta intimamente ligada ao amor-próprio. É impossível ter uma autoestima elevada sem se amar e se aceitar como é primeiro.Este valor que atribuído a si mesmo é desenvolvido na infância a partir das suas experiências pessoais. Todas as suas emoções, crenças, comportamentos, pensamentos (conscientes ou inconscientes), conceitos, ideias e valores influenciam neste processo. Além disso, todas as suas relações, principalmente com seus pais ou responsáveis também são determinantes. O que você ouviu da sua família a seu respeito quando era criança? Tudo isso vai influenciar diretamente sobre o que você sente, pensa e diz a respeito de si mesmo.Existem 3 pilares que são necessários para o cultivo de uma boa autoestima: autoconhecimento, autoaceitação e autoconfiança.O autoconhecimento te leva a ter consciência da sua história. Quando você se conhece, você começa a ligar os pontos de tudo que já te aconteceu e te levou a ser a pessoa que é hoje. Assim acaba descobrindo mais sobre sua personalidade, consegue identificar o que gosta e o que não gosta, além de entender quais são suas necessidades, desejos, medos, sonhos e tudo que te faz feliz.Autoconfiança quer dizer acreditar naquilo que você pensa e decide. Você confia que tem a capacidade de escolher as melhores coisas para seu bem-estar. Quando você desenvolve autoconfiança você tem uma postura positiva em relação às suas capacidades e ao seu desempenho; e tem a convicção de que você pode superar possíveis adversidades ou contratempos.&nbsp;Já a autoaceitação é a capacidade de acolher seus erros e acertos, ter uma postura positiva para consigo como pessoa e se sentir bem e “em casa” com quem você é e com o seu corpo.&nbsp;Pausa para uma reflexão – como você está se sentindo em relação a si mesmo hoje? Você se ama? Você confia em si e em sua capacidade? Consegue se aceitar do jeito que é?Quando você pensa em si, qual o sentimento que vem primeiro? Quais são os pensamentos que vem à sua mente? Eles são positivos ou negativos?A autoestima é fundamental para o bem-estar mental, emocional e físico de qualquer pessoa, já que a aceitação de si mesmo se reflete em cada aspecto da vida. É claro que é normal termos momentos de altos e baixos, de decepções, de dúvidas, e está tudo bem esse espaço existir.&nbsp;Como você se relaciona consigo mesmo é o padrão ou a forma que você se relacionará com tudo o mais na sua vida, por quê? Porque o Universo, a realidade externa é um reflexo de suas percepções, de seus sentimentos e crenças, que tem sobre si, sobre os outros e sobre o mundo. Uma das Leis Herméticas, de Hermes Trimesgisto, a Lei da Correspondência diz que – Assim em cima como embaixo, ou seja, assim fora como dentro.&nbsp;Características de pessoas com boa autoestima:· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Costumam ser mais fortes, resistir a situações adversas por acreditarem mais em seu próprio potencial de mente e ação;· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Facilidade para mudar e não tem medo das mudanças;&nbsp;· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Confiam em si e não costumam levar em consideração o julgamento de outras pessoas;· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Lidam bem com seus pontos fracos pois entendem que fraquezas ou defeitos são aspectos para serem superados e não vitimados;· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Cuidam de si, buscam bons hábitos, e fazem coisas que lhe fazem bem;· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Tomam atitudes, a autoestima funciona como combustível para não ficar em cima do muro ou com dúvidas sobre qual caminho seguir;· &nbsp; &nbsp; &nbsp; São seguras e não costumam se auto afirmar por suas qualidades ou feitos;· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sabem dizer não, porque compreendem que não têm vergonha ou sentimento de injustiça ao negar algo a alguém, buscando sempre ter uma atitude justa consigo e com os demais.Como melhorar a autoestima? 1. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Busque autoconhecimento Compreenda quais são os seus pontos fortes e fracos. Tenha em mente que errar é humano e a cada momento uma nova oportunidade se abre para que a mudança aconteça e você possa crescer e evoluir.2. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Não se compare aos outros Tente não se comparar, mas aprecie as suas próprias conquistas e oportunidades, e deixe de lado o efeito “a grama do vizinho é sempre mais verde”, principalmente, se a sua comparação vem de fotos e postagens das redes sociais.3. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Confie em si mesmo Não espere que os outros te deem a motivação necessária para agir. Ou seja, encontre forças em si para confiar nos seus movimentos e levar sua vida para onde você deseja. Assim, é muito mais fácil conseguir alcançar seus objetivos quando sua mente já está inclinada em acreditar no seu sucesso.&nbsp;Se admire e não precisa ser em algo complexo e grandioso, mas sim coisas simples e importantes que você já viveu ou conquistou.4. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Seja mais compassivo com seus erros Desenvolver um olhar compassivo para suas atitudes vai te fazer viver melhor.&nbsp;Ninguém é perfeito. A busca pela perfeição pode te paralisar, sendo assim, o perfeccionismo é um dos hábitos mais destrutivos que se pode cultivar. O receio de cometer erros te coloca em uma postura mais infeliz e procrastinadora e, consequentemente, a autoestima diminui.5. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Seja sincero consigo mesmo Da mesma forma que mentir para os outros é prejudicial, mentir para si mesmo também te faz cair em situações danosas. Por isso, seja sincero com suas dificuldades e facilidades. Assim, abrace suas fraquezas e suas forças, alimentando o equilíbrio da mente com relação à cada uma delas, sem se entregar ao narcisismo e sem se abalar pela autocrítica excessiva.&nbsp;6. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Comece a agradecer Ser grato tem a força de cultivar melhores experiências. Quando notamos todo o bem que há ao nosso redor, especialmente o bem que há dentro de nós e nas ações que fazemos no mundo, somos mais felizes e conseguimos nos impulsionar para melhores atitudes.7. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Viva no presente O mais importante ato de crescimento da autoestima é viver no agora. Não importa o que já foi feito ou o que irá acontecer, o que você pode fazer neste momento para ser mais confiante e se alegrar mais por seu próprio ser?8. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Invista na sua saúde emocional e física Exercícios físicos estimulam não só diversos benefícios ao seu organismo, como trabalham também a sua autoimagem e o seu cuidado com si.Descubra hábitos que o façam relaxar a cabeça, invista em práticas de respiração e meditação, e sempre que puder faça terapia para dar uma pausa no mundo e olhar para dentro de si.<figure id="figure-egxl6tgsw9lzkmvy0e"><img id="egxl6tgsw9lzkmvy0e" src="https://cdn.durable.co/covers/17s9NdBiQiCsa10YrGEduEM9qibzDbBEwoaOdvLgq8YhfBrV0rYvT3fUByGby50s.jpg" alt="person in white dress shirt holding brown wooden chopsticks" title="person in white dress shirt holding brown wooden chopsticks" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

A autoestima e sua importância na nossa vida.

A comunicação eficaz é a base de qualquer relação saudável, seja amorosa, afetiva, profissional ou familiar. A habilidade de se expressar de forma clara e ouvir ativamente pode evitar muitos conflitos e mal-entendidos. Além disso, fazer e respeitar acordos é uma arte que fortalece a confiança e a colaboração entre as pessoas. Hoje, discutiremos a importância dessas práticas e como elas podem ser aplicadas para melhorar as relações pessoais.A comunicação é mais do que apenas trocar palavras; envolve compreender e ser compreendido. Uma comunicação eficaz considera a linguagem verbal e não-verbal, a empatia e a escuta ativa. Em relações amorosas, por exemplo, a falta de comunicação pode levar ao distanciamento emocional, enquanto no ambiente de trabalho, pode resultar em baixa produtividade e moral da equipe.Fazer e respeitar acordos é essencial para estabelecer expectativas claras e justas. Quando as partes envolvidas concordam com certas regras ou compromissos, a probabilidade de conflitos diminui. Acordos funcionam como um contrato de confiança, onde cada pessoa sabe o que esperar da outra, promovendo um ambiente de respeito mútuo.Manter relações saudáveis exige esforço e dedicação. A comunicação clara e a formalização de acordos são ferramentas poderosas para construir e manter essa saúde. Quando nos comunicamos de maneira eficaz e honramos nossos compromissos, criamos uma base sólida de confiança e respeito que sustenta todas as formas de relacionamento.<h3>Dicas para uma Comunicação Eficaz e Respeito aos Acordos</h3>1- Pratique a Escuta Ativa: Crie um espaço seguro e Ouça com atenção e sem interrupções. Mostre interesse genuíno pelo que a outra pessoa está dizendo e responda de maneira ponderada.2- Seja Claro e Direto: Evite ambiguidades ao se comunicar. Expresse seus sentimentos e necessidades de maneira clara para evitar mal-entendidos.3- Estabeleça Acordos Realistas: Certifique-se de que todos os acordos sejam justos e atingíveis. Acordos impossíveis de serem cumpridos podem gerar frustração e ressentimento.4- Honre Seus Compromissos: Cumprir os acordos feitos é fundamental para manter a confiança. Se por algum motivo não for possível, comunique-se prontamente e renegocie.5- Conecte-se: Pratique a presença de qualidade (VER, OUVIR, VALORIZAR), Veja, ouça e valorize o momento da comunicação com o outro.A comunicação eficaz e a arte de fazer e respeitar acordos são pilares essenciais para o bem-estar nas relações pessoais. Aplicar essas práticas pode transformar significativamente a qualidade das interações e promover um ambiente harmonioso e produtivo.<figure id="figure-vq3x38ssbflzhrjtj6"><img id="vq3x38ssbflzhrjtj6" src="https://cdn.durable.co/blocks/30VxQh2lJ0eFcPa7p3IooNQoHUEv0qvGuuDdSN3W1Whd9dR3r4XoW5Oa5Yn4mQj1.jpg" alt="two person kayaking on open body of water" title="two person kayaking on open body of water" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

O poder da comunicação e a arte de fazer e respeitar os acordos nas relações saudáveis.

<h3>RESSIGNIFICAR - Em primeiro momento parece ser uma palavra bem difícil, mas o que ela significa?&nbsp;</h3>É um processo que você faz, internamente, que consegue dar um outro significado, sentido ou perspectiva para uma situação ou momento de sua vida, que de alguma forma te feriu, doeu e deixou marcas. Mudar o significado ou a perspectiva sobre algo do passado (sobre uma experiência dolorosa) é a mesma coisa que falar que a forma como a situação te afeta ou interfere na sua vida mudou, não quer dizer que o aconteceu foi apagado, mas você conseguiu fazer as pazes com o que aconteceu; conseguiu aceitar a realidade de tudo o que foi e não se coloca como vítima e nem como se isso estivesse acontecendo e repetindo até atualmente.&nbsp;Aceitar a realidade do que foi, do que aconteceu, do que sentiu, de como isso te machucou, mas que agora não precisa ser mais dessa forma, você pode se sentir bem consigo mesmo e deixar o que foi para trás e não deixar mais isso te assombrar como um fantasma.&nbsp;Normalmente a ressignificação acontece frente a uma experiência negativa, e ao fazê-la tem a capacidade de transformá-la em um aprendizado ou observar um aspecto bom (positivo) dessa situação.&nbsp;As pessoas que são classificadas como resilientes conseguem fazer isso com mais facilidade, pois tem a habilidade de enxergar o lado bom de tudo, bem como os aprendizados obtidos a partir de todas as experiências, para que, dessa maneira, possam seguir em frente, apesar dos problemas.As pessoas resilientes e as que conseguem ressignificar tendem a olhar os problemas como oportunidades, aprendendo algo e depois seguem adiante.&nbsp;Você deve estar se questionando o porquê fazer isso com as experiências negativas ou de dor? Às vezes é muito dolorido somente de olhar para o que aconteceu, como então mudar a chave e conseguir ficar bem, de uma forma ou de outra com o passado? Se observar como sua vida transcorreu, desde o seu nascimento até agora, dá para perceber que é delimitada por desafios, altos e baixos, medos, frustrações, decepções, perdas etc. E aprender a lidar com essa impermanência e inconstância é muito benéfico, pois sua postura perante a vida e ao passado pode não ser mais de vítima e nem de ficar bloqueada sem conseguir viver o presente da melhor forma possível. O passado não pode ser mudado, mas como você o vê e pesa o que aconteceu pode ser transformado e isso muda completamente a sua perspectiva perante a vida.&nbsp;<h3>QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DE RESSIGNIFICAR?</h3>· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Poder transformar as experiências negativas em aprendizados· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Levar a vida de uma forma mais leve· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ver nos desafios uma oportunidade de crescimento· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Não se vitimizar· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Reclamar menos· &nbsp; &nbsp; &nbsp; Desenvolver a autoconfiança para seguir em frente<h3>DICAS PRÁTICAS PARA COMEÇAR O PROCESSO DE RESSIGNIFICAÇÃO EM SUA VIDA</h3>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Faça as pazes com o seu passado Primeiro, escolha uma situação dolorosa ou negativa em que viveu, e que de uma forma, ainda te causa dor. Observe tudo o que aconteceu, sabendo que não tem como mudar o ocorrido, mas que seu olhar perante ela pode mudar. Depois procure olhar quais aprendizados essa experiência lhe trouxe, quais os aspectos bons inseridos nessa situação.&nbsp;Se ao olhar ficar muito difícil, faça essas perguntas – o que essa experiencia contribuiu para ser quem eu sou hoje? O que aprendi com isso?&nbsp;&nbsp;2. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Honre e respeite a sua história&nbsp; Faça uma retrospectiva de sua vida, de tudo o que lhe aconteceu, de todos os desafios e obstáculos superados, de todas as coisas boas que lhe aconteceram; e honre tudo. Honre quem você é hoje, pois todas essas transformações influenciaram e moldaram você para ser a pessoa que é hoje.&nbsp; Se quiser faça uma linha do tempo, demarcando os desafios e as conquistas, não deixe as coisas boas de fora. Ao fazer este exercício, você passa a confiar mais em si mesmo, entendendo que possui, interna e externamente, todos os recursos necessários para vencer todas as batalhas que a vida lhe traz.&nbsp;&nbsp;3. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Evite reclamar A reclamação, ficar na posição de vítima te coloca em uma postura de eterna insatisfação; nada esta bom e não consegue seguir adiante com otimismo e leveza, pois parece que carrega o peso do mundo nas suas costas.&nbsp;4. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Olhe para frente Deixe o passado para trás e foque em seu presente e futuro - O que você quer conquistar? Quais são suas metas, sonhos e objetivos? Qual a pessoa que você quer se tornar? Deixe o passado para trás e não o dono do seu presente e futuro.&nbsp;<figure id="figure-taxmu1tqzlzbdf3cw"><img id="taxmu1tqzlzbdf3cw" src="https://cdn.durable.co/blocks/1fWPsMVpILBd5RFpavlCBJnPmZESY056chStO9b1stPlOldRoAgcaZOu9LZrgal1.png" alt="silhouette of personr" title="silhouette of personr" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

O poder de ressignificar o nosso passado.

A delegação é uma das habilidades mais cruciais que um gestor pode desenvolver, especialmente ao liderar equipes de alta performance. No entanto, muitos gestores ainda relutam em delegar tarefas, seja por falta de confiança na capacidade de seus colaboradores ou pelo receio de perder o controle. Peter Drucker, um dos mais respeitados estudiosos da administração moderna, afirma: "O mais importante na comunicação é ouvir o que não está sendo dito." Este princípio também se aplica à delegação: é preciso entender e confiar no potencial não expressado de cada membro da equipe.Delegar eficazmente não é apenas distribuir tarefas. É um processo estratégico que envolve conhecer as habilidades, pontos fortes e áreas de melhoria de cada colaborador. Um gestor experiente sabe que, ao atribuir responsabilidades desafiadoras, ele não só alivia sua própria carga de trabalho, mas também cria oportunidades para o desenvolvimento profissional e pessoal dos membros da equipe. Isso resulta em maior engajamento e motivação, fundamentais para o desempenho de alto nível.Além disso, a delegação promove um ambiente de confiança e empoderamento. Quando os colaboradores sentem que seu gestor confia neles para realizar tarefas importantes, eles tendem a se sentir mais valorizados e comprometidos com os objetivos da equipe. Essa confiança mútua é a base para uma cultura organizacional robusta, onde a inovação e a criatividade podem florescer. Afinal, equipes de alta performance são formadas por indivíduos que se sentem capacitados a tomar decisões e resolver problemas de forma independente.No entanto, para que a delegação seja eficaz, é essencial que o gestor forneça o suporte necessário. Isso inclui oferecer orientação clara, recursos adequados e feedback construtivo. É importante lembrar que delegar não é abandonar, mas sim acompanhar e orientar. Um gestor atento monitora o progresso, celebra os sucessos e oferece apoio em momentos de dificuldade. Essa abordagem fortalece a autonomia sem deixar de lado a coesão e a colaboração.Em suma, o poder da delegação reside na capacidade de transformar potencial em desempenho real. Ao delegar, os gestores não apenas otimizam a eficiência da equipe, mas também cultivam um ambiente de crescimento contínuo e alta performance. Como disse Drucker, a essência da comunicação está em ouvir o que não é dito; na delegação, está em ver o que ainda não foi revelado, mas que pode ser desenvolvido com a oportunidade certa.<h3>Para delegar com responsabilidade e de forma assertiva, os gestores podem seguir estas três dicas:</h3>Conheça Sua Equipe: Antes de delegar, é essencial entender as habilidades, interesses e capacidades de cada membro da equipe. Isso garante que as tarefas sejam atribuídas às pessoas certas, aumentando a probabilidade de sucesso. Um bom gestor observa e identifica quem está mais apto para determinadas responsabilidades e quem pode se beneficiar de um novo desafio para crescer profissionalmente.Defina Expectativas Claras: A comunicação é fundamental na delegação. Certifique-se de que as instruções sejam claras e detalhadas, e que todos os envolvidos entendam o que é esperado deles. Estabeleça objetivos específicos, prazos e critérios de desempenho. Isso ajuda a evitar mal-entendidos e garante que todos estejam alinhados quanto aos resultados desejados.Ofereça Suporte e Feedback Contínuo: Delegar não significa abandonar a tarefa. É crucial fornecer o suporte necessário, estar disponível para esclarecer dúvidas e acompanhar o progresso regularmente. Ofereça feedback construtivo durante todo o processo, destacando o que está sendo feito corretamente e o que pode ser melhorado. Isso não só ajuda na conclusão bem-sucedida das tarefas, mas também contribui para o desenvolvimento contínuo dos colaboradores.<figure id="figure-fe8bzzs4kalz95jcwi"><img id="fe8bzzs4kalz95jcwi" src="https://cdn.durable.co/blocks/1aVWQucTu7d5WUFheejUq8U9XZQu5k5YRuOEmL6Qolc6Cn1O4NXp2cPnDkJacQSr.jpg" alt="gray stone stack on gray rock" title="gray stone stack on gray rock" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1aVWQucTu7d5WUFheejUq8U9XZQu5k5YRuOEmL6Qolc6Cn1O4NXp2cPnDkJacQSr.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;"></figure> &nbsp;

O poder da delegação na gestão de equipes de alta performance.

Cada dia da sua vida é um recomeço, uma nova oportunidade para fazer diferente, para aprender algo novo, para viver a vida de uma nova perspectiva! E isso é tão mágico!&nbsp;Existe uma dança entre o novo e o antigo, um ciclo de morte-renascimento. A fim de que o novo possa entrar é necessário abrir espaço e desapegar do que é velho, do que não condiz com quem se é ou com a realidade que se quer viver.Como você se relaciona com as mudanças, com os ciclos de morte/ renascimento? Assim como acontece com a natureza, você também vivencia as 4 estações (primavera-verão-outono-inverno) dentro de si e em seu dia a dia.De tempos em tempos é bom fazer uma avaliação do que te faz bem, que ainda quer permanecer na sua vida; e as coisas que já não servem devem ser desapegadas, deixar ir embora; isso vale para sentimentos, relacionamentos, trabalho, sonhos, todas as áreas da vida.Esse constante movimento, entre o velho e novo, é um mecanismo de evolução, que te impulsiona para frente. O novo tem o poder de te direcionar a caminhos não andados, as experiências nunca vividas etc. &nbsp;Mas pode ser que esse novo nem sempre seja bem recebido, pois pode causar medo, receio, pois te tira da zona de conforto e te leva para a zona de crescimento. E isso pode gerar uma sensação de perda, porque algo novo chegou, então você tem que perder algo; como se fosse necessário perder para ganhar, mas é ilusão da sua mente; o que deve ser feito é simplesmente abrir espaço na sua vida para o novo chegar, e se você deixar morrer o que não reflete quem você ou que quer, já é suficiente.Sua vida é feita de ciclos, que se iniciam e terminam, e quando algo termina, o que se repara é o que morreu e não o fato de ter a possiblidade de um recomeço, de um renascimento. &nbsp;Se você tem medo da mudança, de fazer coisas diferentes, de tentar coisas novas, porque ficar na sua zona de conforto é mais fácil e exige menos esforço da sua parte, dá uma conferida nas dicas a seguir. E saiba que, se o novo não acontecer, muito provável você ficar sem crescimento e sem evolução.<h3>Dicas Para Encarar O Novo / Mudanças Com Mais Facilidade</h3>1. Mude a perspectiva da mudançaTransforme a crença de que a mudança é ruim, e difícil. Mudança é uma etapa normal e necessária na sua vida.Olhe todo o cenário quem envolve o novo, e observe todos os lados, o positivo e o negativo. Se ficar mais fácil, faça uma lista dos prós e contras da mudança.2. Olhe para os seus sentimentosIdentifique os medos, receios, e tudo o que sente frente a mudança. Ao fazer isso é mais fácil de lidar com eles e trazê-los para a realidade, mostrando para si que você tem os recursos necessários para crescer e deixar a mudança acontecer em sua vida.3. Não fique preocupado com as coisas que não pode controlar.Dirija sua atenção ao que você pode fazer, ao que esta sob o seu controle.4. Foque no agora e no que pode ser feito.Um passinho elegante por vez, ou um degrau por vez.5. Pratique o autocuidadoCuidando da sua saúde física, emocional e mental.6. Procure apoio (profissional)Tenha alguém com quem possa compartilhar seus pensamentos e sentimentos sobre o momento que esta passando, sobre o que esta acontecendo na mudança.<figure id="figure-054pzvhy6clz45asik"><img id="054pzvhy6clz45asik" src="https://cdn.durable.co/blocks/2coIRTNJEuy2Z6tEsn9XkpWzarlD9zALp1gFZQHQnfJWV0LxYb5KvNrNJVUSWxcd.png" alt="focus photo of a woman holding sparklers" title="focus photo of a woman holding sparklers" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/2coIRTNJEuy2Z6tEsn9XkpWzarlD9zALp1gFZQHQnfJWV0LxYb5KvNrNJVUSWxcd.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>

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